点击电脑屏幕左下角的开始按钮，在所有程序里依次选择选择附件---系统工具
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点击打开任务计划程序
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点击打开任务计划程序后，在最右边的操作框里选择创建基本任务， zvvq好，好zvvq
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在创建基本任务对话框的名称一栏里填写“定时关机”，然后点击下一步。
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可以根据自己的需要选择定时关机的开始时间。举例来说如果选择每天，即每天都要定时关机;选择每周，即每周某一天或几天会定时关机，以此类推。选择好了点击下一步。
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可以输入你想定时关机的时间以及每隔几天定时关机。注意开始时间就是现在设置的时间，不用更改。
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输完时间点击下一步，会出现启动程序对话框，需要浏览找出或直接输入 C:WindowsSystem32shutdown.exe 这个程序。在添加参数后面的框中输入 -s (即关机命令) 内容来自zvvq
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点击下一步后，出现完成提示的摘要对话框，在仔细核对一下名称、触发器、操作等信息。
可以勾选摘要对话框最下面的“当单击完成时”，点击完成后会出现定时关机属性。在这里可以更改名称、位置、用户等。定时关机程序到这里基本设置完了。
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在计划任务库中可以查看到你添加的任务，如果想更改定时关机时间可以删除定时关机的任务，再根据自己的需要重新设置即可。
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想删除右击“定时关机”选删除即可。 内容来自samhan666
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